Electrical EnginEering

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جامعة فلسطين التقنية - خضوري .... اهلا وسهلا بكم

يمكنكم الان مشاهدة المواد المطروحة للفصل الدراسي الاول من خلال الرابط التالي : www.eeatw.alafdal.net/f11-montada
تم ادخال بعض التعديلات على المنتدى ... والمنتدى الان يعمل
تم تمديد فترة دفع الرسوم الدراسية وتثبيت ذلك في المحاسبة حتّى يوم الأحد الموافق 22/8/2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... نرحب بكم جميعا ونأمل من حضرتكم المشاركة معنا في هذا المنتدى الذي يهدف الى خدمة طلاب الهندسة في جامعة فلسطين التقنية في كافة مراحل حياتهم الدراسية ودمتم في رياعية الله وحفظه ... أبو العز
الان يمكنكم التواصل معنا ومع جميع الاعضاء الكرام من خلال الشات الموجود في اسفل المنتدى عن طرق الضغط على زر الدخول الموجود على يسار الشاشة ... ابو العز
تابعوا ادنى علامات القبول للدفعة الرابعة من خلال الرابط التالي : www.eeatw.alafdal.net/t21-topic
اعلان هام للطلبة القدامى : https://eeatw.alafdal.net/t22-topic#41
يمكنكم متابعة ارقام المقبولين للدفعة الرابعة من خلال الرابط التالي : https://eeatw.alafdal.net/t14-topic#21
تتقدم إدارة المنتدى بخالص التهاني إلى جميع الأعضاء بحلول شهر رمضان الكريم ... أبو العز
اعلان امتحان الشامل 2010/2011.... يمكنم متابعة الموضوع من خلال الرابط التالي : https://eeatw.alafdal.net/t13-topic#20
تتقدم إدارة المنتدى بخالص التهاني إلى جميع الأعضاء بحلول شهر رمضان الكريم ... أبو العز
لاستفسارتكم واقتراحاتكم يمكنم التواصل معنا من خلال الجروب التابع لنا على الفيس بوك : https://www.facebook.com/groups/203705262991842/

    الوقايه من الجفاف

    دندون
    دندون


    عدد المساهمات : 55
    نقاط : 4983
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 15/08/2011
    العمر : 32
    الموقع : U.S.A

    الوقايه من الجفاف  Empty الوقايه من الجفاف

    مُساهمة من طرف دندون الخميس أغسطس 18, 2011 11:29 am



    طرق سهلة للوقاية من الجفاف خلال فصل الصيف



    :مكافحة الجفاف امر صعب ويشكل تحديا لا سيما خلال أيام الصيف الحارة.هنالك اربع طرق سهلة لتناول كمية السوائل الكافية يوميا





    احملوا زجاجة المياه التي يعاد تعبئتها: يعاد تعبئة الزجاجة بشكل سهل.







    تناولوا الفواكه: الفواكه مثل البطيخ والشمام تحتوي على نسبة عالية من المياه.







    اضيفوا النكهات على المياه: يمكن إضافة النكهات على المياه حيث يسهل أكثر تناولها. يمكن اضافة شرائح الليمون ،الخيار أو الفراولة كما وان اضافة الشاي العشبي هي طريقة رائعة لزيادة النكهة الى المياه.







    تناولوا السوائل على دفعات خلال اليوم:بدلا من تناول كمية المشروبات كاملة في جلسة واحدة تناولوا السوائل بانتظام على مدار اليوم.





    .الصداع ،الدوخة والنعاس كلها علامات الجفاف لذا فان تناول كمية كافية من السوائل ي
    وميا تعطيكم شعور
    صحي

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 4:18 pm